Produkt
Pain d'Épices Pur Cacao
Firma
Baramel
Brennwert
🔥 310 kcal
Mit 310 kcal pro 100g hat Pain d'Épices Pur Cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (7%)
48,0gKohlenh. (61%)
11,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3594480001529
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
70.6 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
421.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.4 g
34% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
150.5 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1494g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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