Produkt
Une tablette de chocolat noir ebene
Firma
Weiss
Brennwert
🔥 607 kcal
⚡ Energy-Boost
Une tablette de chocolat noir ebene von Weiss liefert 607 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 28,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 607 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (6%)
44,8gKohlenh. (29%)
43,5gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3595180301018
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 607 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
27.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (43.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Une tablette de chocolat noir ebene enthält 607 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 607 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Une tablette de chocolat noir ebene liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Une tablette de chocolat noir ebene enthält 44,8g Kohlenhydrate (davon 28,8g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Une tablette de chocolat noir ebene kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Une tablette de chocolat noir ebene hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.