Produkt
Japan Kit Kat
Firma
KitKat
Brennwert
🔥 566 kcal
Mit 566 kcal pro 100g hat Japan Kit Kat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 56,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (4%)
56,6gKohlenh. (40%)
35,4gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3596655309676
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.8 g
76% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (35.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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