Produkt
Escalope normande 100% filets
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Père Dodu
Brennwert
🔥 193 kcal
Mit 193 kcal pro 100g hat Escalope normande 100% filets eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (30%)
15,0gKohlenh. (32%)
7,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3596690762276
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 386 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
9516100 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
63.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
297.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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