Produkt
Mâche Maxi Format
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 27 kcal
Mit 27 kcal pro 100g hat Mâche Maxi Format eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 1,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (43%)
1,8gKohlenh. (35%)
0,5gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3596710256167
Standard-Portion 0.2 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
6 Min.Spazieren
4 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
41 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
330 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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