Produkt
RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 171 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème von Auchan liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 0.25g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (8%)
30,0gKohlenh. (71%)
3,9gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 3596710356874
Standard-Portion 0.25 g
Kcal pro Portion 0 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.25g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
RIZ A LA NORMANDE champignons de Paris et crème hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.