Produkt
Eclair au chocolat x4
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 250 kcal
Mit 250 kcal pro 100g hat Eclair au chocolat x4 eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 34,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
34,2gKohlenh. (37%)
23,1gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 3596710377817
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.5 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (23.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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