Produkt
Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 234 kcal
Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert von Auchan liefert 234 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.27g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (35%)
13,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3596710403615
Standard-Portion 0.27 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert enthält 234 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.27g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 8,5g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Recette d'indesamossa pouletsauces aigre douce4 +1 offert hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.