Produkt
Pop corn salé
Firma
Auchan, Pouce
Brennwert
🔥 551 kcal
Mit 551 kcal pro 100g hat Pop corn salé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 37,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
37,2gKohlenh. (28%)
38,6gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3596710408061
Standard-Portion 0.1 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Calcium
24.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
195.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
20.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
158.9 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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