Produkt
Pause Snack Jambon Concombre
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 214 kcal
Mit 214 kcal pro 100g hat Pause Snack Jambon Concombre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (16%)
31,0gKohlenh. (59%)
5,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3596710413744
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 289 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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