Produkt
Choucroute garnie
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Choucroute garnie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 32,9g.
Makronährstoffe
pro 100g21,3gProtein (19%)
15,4gKohlenh. (14%)
32,9gFett (67%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 6,33 g
EAN / Barcode 3596710415861
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (32.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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