Produkt
Kouign Amann
Firma
Mmm !,Auchan
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Kouign Amann eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 51,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
51,3gKohlenh. (41%)
30,9gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 3596710424788
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 782 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21.3 g
97% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (30.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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