Produkt
Galettes flocons d'avoine
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Galettes flocons d'avoine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
65,0gKohlenh. (53%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3596710431557
Standard-Portion 0.1 g
Kcal pro Portion 0 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⌚
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