Produkt
Saumon Fromage Concombre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 231 kcal
Mit 231 kcal pro 100g hat Saumon Fromage Concombre eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Da es nur 3,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (16%)
3,1gKohlenh. (5%)
20,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 3596710438976
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
103 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
177.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte