Mit 517 kcal pro 100g hat Mon plus sérénité - Mélange de fruits & graines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.