Produkt
Pesto Verde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan, AuchanMmm !, Tavola in Italia
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Pesto Verde eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Da es nur 4,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (4%)
4,4gKohlenh. (5%)
33,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3596710441815
Standard-Portion 0.185 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
198.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
224.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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