Produkt
Parmentier de poulet rotie Portion XXL
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Parmentier de poulet rotie Portion XXL eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (20%)
11,0gKohlenh. (37%)
5,6gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3596710449361
Standard-Portion 410 g
Kcal pro Portion 488 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
46.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
276.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
23.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
81.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
?
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