Produkt

Mini Préfou tomate basilic

Firma

Auchan

Brennwert

🔥 322 kcal

Mit 322 kcal pro 100g hat Mini Préfou tomate basilic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (8%)
34,0gKohlenh. (43%)
17,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3596710452002
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 483 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.2 g
42% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶72 Min.Spazieren
🚴41 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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