Produkt
Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 229 kcal
Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre von Auchan liefert 229 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.25g, was 1 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (5%)
37,0gKohlenh. (66%)
7,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3596710460755
Standard-Portion 0.25 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre enthält 229 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.25g sind das 1 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rösti Sticks* - sauce saveur barbecue *bâtonnets à base de pommes de terre hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.