Produkt
Pop & Crac - Soufflés Quinoa Paprika
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Pop & Crac - Soufflés Quinoa Paprika eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (9%)
63,0gKohlenh. (59%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3596710465040
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 328 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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