Produkt
Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons
Firma
Auchan, Veggie
Brennwert
🔥 199 kcal
Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons von Auchan, Veggie liefert 199 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 0.18g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (13%)
24,0gKohlenh. (50%)
7,8gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3596710472383
Standard-Portion 0.18 g
Kcal pro Portion 0 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons enthält 199 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.18g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wrap veggieChèvre légumesDés de chèvre, concombre, tomates, poivrons hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.