Produkt
Fondants de courgette au comté
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Fondants de courgette au comté eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Da es nur 5,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (13%)
5,0gKohlenh. (13%)
13,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3596710474738
Standard-Portion 0.16 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
110.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
184.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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