Produkt
Mini-Piments Verts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 35 kcal
Mit 35 kcal pro 100g hat Mini-Piments Verts eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (15%)
1,1gKohlenh. (23%)
1,3gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 1,39 g
EAN / Barcode 3596710480494
Standard-Portion 0.13 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Vitamin C
80.5 mg
81% des Tagesbedarfs
Calcium
11.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
14 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
177.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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