Produkt
Boules tomate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Boules tomate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
54,0gKohlenh. (45%)
24,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3596710482436
Standard-Portion 0.042 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
16.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
159.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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