Produkt
Pesto verde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan, Auchan Bio
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Pesto verde eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Da es nur 5,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (6%)
5,3gKohlenh. (7%)
31,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 3596710490523
Standard-Portion 0.19 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
208.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
60.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
221.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
8075700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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