Produkt
Régliss' Mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Régliss' Mix eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (5%)
78,0gKohlenh. (90%)
1,8gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3596710495054
Standard-Portion 0.3 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
123 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
145.5 mg
39% des Tagesbedarfs
Kalium
845.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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