Produkt
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 154 kcal
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic von Auchan liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 0.3g, was 0 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (15%)
19,0gKohlenh. (50%)
5,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 3596710496334
Standard-Portion 0.3 g
Kcal pro Portion 0 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 0.3g sind das 0 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Auchan raviolis au bœuf sauce tomate et basilic hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.