Produkt
Durum
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat Durum eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (11%)
50,0gKohlenh. (69%)
6,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3596710535330
Standard-Portion 0.8 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
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