Produkt
Oursons
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Oursons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (8%)
74,0gKohlenh. (91%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3596710539819
Standard-Portion 0.2 g
Kcal pro Portion 1 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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