Produkt
Festonate saumon citron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Festonate saumon citron eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (16%)
21,0gKohlenh. (51%)
5,9gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3596710541669
Standard-Portion 0.3 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6656.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
26.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
173.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
3318900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte