Produkt
Gnocchi à poêler
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 199 kcal
Mit 199 kcal pro 100g hat Gnocchi à poêler eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (12%)
36,0gKohlenh. (74%)
3,1gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3596710542321
Standard-Portion 0.3 g
Kcal pro Portion 1 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
9.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
256.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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