Produkt
Foie gras de canard entier, cuit au torchon IGP SUD OUEST
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 565 kcal
🥩 Keto-geeignet
Foie gras de canard entier, cuit au torchon IGP SUD OUEST von Auchan liefert 565 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit nur 1,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 59,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 2543 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
1,9gKohlenh. (1%)
59,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3596710543007
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2543 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
13.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
28.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
231.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
2.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
485.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor
254.9 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.6 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (59g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Foie gras de canard entier, cuit au torchon IGP SUD OUEST enthält 565 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 2543 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras de canard entier, cuit au torchon IGP SUD OUEST liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras de canard entier, cuit au torchon IGP SUD OUEST enthält nur 1,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 59,0g pro 100g.
Foie gras de canard entier, cuit au torchon IGP SUD OUEST hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.