Produkt

Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum.

Name: Auchan EAT'N MOVE WHEY Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum.
Brand: Auchan EAT'N MOVE WHEY
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Auchan EAT'N MOVE WHEY

Brennwert

🔥 396 kcal

🥗 Low Carb 💪 High Protein

Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. von Auchan EAT'N MOVE WHEY liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 74,0g pro 100g — damit ist Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 5,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 0.75g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

74,0gProtein (77%)

6,3gKohlenh. (7%)

7,1gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe 5,6 g

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 3596710547982

Standard-Portion 0.75 g

Kcal pro Portion 3 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 5.6 g

19% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (74g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum.? +

Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 0.75g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum.? +

Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. liefert 74,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. für Low Carb? +

Ja, Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. hat mit 6,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum.? +

Whey* - Goût Chocolat. *WHEY = Protéines de lactosérum. hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.