Produkt
Muesli croustillant chocolat lait
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 445 kcal
Mit 445 kcal pro 100g hat Muesli croustillant chocolat lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (9%)
56,0gKohlenh. (54%)
17,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 3596710548866
Standard-Portion 0.45 g
Kcal pro Portion 2 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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