Produkt
Tiramisu
Firma
Pouce
Brennwert
🔥 183 kcal
Mit 183 kcal pro 100g hat Tiramisu eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (11%)
31,0gKohlenh. (75%)
2,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3596710552702
Standard-Portion 0.16 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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