Produkt
Super moelleux à l'oignon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 195 kcal
Mit 195 kcal pro 100g hat Super moelleux à l'oignon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (29%)
4,1gKohlenh. (9%)
13,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3596710555420
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
27.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
309.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
5.6 mg
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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