Produkt
Hachis Parmentier
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Findus
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Hachis Parmentier eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 13,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (19%)
13,3gKohlenh. (42%)
5,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3599740009611
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
54.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
174.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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