Produkt
Pommes Croustine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Findus
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Pommes Croustine eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (8%)
16,4gKohlenh. (65%)
3,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3599741001904
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 441 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
5.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
354.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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