Produkt
Pommes dauphine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Findus
Brennwert
🔥 304 kcal
Mit 304 kcal pro 100g hat Pommes dauphine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (8%)
28,0gKohlenh. (37%)
18,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3599741005728
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 1642 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
32.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
164.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte