Produkt
Farine Pain riche en graines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Farine Pain riche en graines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,7g). Mit 56,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,7gProtein (16%)
56,2gKohlenh. (60%)
10,1gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3602019786318
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 8 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte