Produkt
Fritures de pâques en chocolat noir
Firma
Jours Heureux
Brennwert
🔥 539 kcal
Mit 539 kcal pro 100g hat Fritures de pâques en chocolat noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 30,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
30,5gKohlenh. (24%)
38,9gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3602800733422
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1078 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
14.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
301.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
142.8 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (38.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
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