Produkt
Les Spéculoos
Firma
Jours Heureux
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Les Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 71,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
71,1gKohlenh. (60%)
18,3gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3602801155025
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 840 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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