Produkt
Pain au Chocolat
Firma
SMS CASINO BOLQUERE
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Pain au Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 44,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
44,9gKohlenh. (43%)
23,1gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3602826450501
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 34 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14.4 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (23.11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte