Produkt
Flan x 4
Firma
Casino
Brennwert
🔥 178 kcal
Mit 178 kcal pro 100g hat Flan x 4 eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (7%)
26,0gKohlenh. (58%)
6,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 3602826452222
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⚖️
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