Produkt

Biscuit de Savoie

Firma

La Gerbe Savoyarde

Brennwert

🔥 374 kcal

⚡ Energy-Boost
Biscuit de Savoie von La Gerbe Savoyarde liefert 374 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1309 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,7gProtein (10%)
61,0gKohlenh. (70%)
7,7gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3602826460654
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1309 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.7 g
12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

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KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬 Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

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Zeit für Spannung

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❓ Häufige Fragen

Biscuit de Savoie enthält 374 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1309 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuit de Savoie liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuit de Savoie enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuit de Savoie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuit de Savoie hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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