Produkt
Dark chocolate crème dessert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonne Maman
Brennwert
🔥 257 kcal
Mit 257 kcal pro 100g hat Dark chocolate crème dessert eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 12,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (5%)
12,7gKohlenh. (19%)
21,9gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3608580123316
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 231 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (21.9g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
80.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
182.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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