Produkt
Mousse au chocolat intense
Firma
Bonne Maman
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Mousse au chocolat intense eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
15,0gKohlenh. (19%)
25,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3608580765653
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 13 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
68.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
4.2 mg
28% des Tagesbedarfs
Magnesium
65.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
322.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
160.2 mg
53% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
170.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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