Produkt
Chocolate mousse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonne Maman
Brennwert
🔥 295 kcal
Mit 295 kcal pro 100g hat Chocolate mousse eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 18,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 22,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (5%)
18,8gKohlenh. (25%)
22,7gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3608580782063
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 413 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (22.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
134 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
378.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte