Produkt
Gâche bio tranchée
Firma
Brennwert
🔥 488 kcal
Mit 488 kcal pro 100g hat Gâche bio tranchée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 53,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (9%)
53,3gKohlenh. (58%)
13,1gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3608734279173
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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