Produkt
Gache bio
Firma
Sicard
Brennwert
🔥 363 kcal
Mit 363 kcal pro 100g hat Gache bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 51,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (10%)
51,1gKohlenh. (57%)
13,5gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3608734285808
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2723 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
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